Ongemakkelijk gevoel

Je kent vast wel momenten in je leven dat je niet weet wat je wil. Je weet alleen dat wat je nu hebt of doet NIET meer wil. Je bent bijvoorbeeld onderprikkeld geraakt door te veel herhaling, rust, regelmaat en routine. Je bent veel te druk met taken, activiteiten en mensen waar je niet meer blij van wordt. Het is tijd voor iets nieuws, iets anders, meer afwisseling of uitdaging. Maar wat? Het ongemak van het niet weten vinden veel hoogsensitieve personen vaak lastig te verdragen. We willen gelijk een oplossing. Dat gaat helaas niet.

Nut van verveling en het niet weten

Soms heb je gewoon tijd nodig om het te laten sudderen. Uit verveling en niet weten ontstaan de creatiefste ideeën. Het zijn gewoon zaadjes die nog mogen rijpen en vanzelf concreter worden door de tijd, of door de gesprekken die je met mensen voert of de inspiratie die je bewust opzoekt.

Rem jij jezelf af door angst?

Maar soms heb je diep in jou wel een verlangen en weet je eigenlijk best wel wat je wilt, maar remt een onbewuste angst je af. Waar ben je bang voor? Bang voor afwijzing of niet te voldoen aan de verwachtingen, bang dat je het niet kan? Pas jij je al heel lang in het leven aan de anderen aan? Kortom, heb je last van rejection sensitivity? Focus jij alleen maar op je angst en denk je dat dit eerst over moet zijn voordat je iets nieuws kan doen? Helaas, nieuwe dingen gaan gepaard met gezonde spanning.
Of ben bang omdat het toekomstbeeld te groots in je hoofd is? Het lijkt een onbereikbaar doel. Je hebt het bij voorbaat afgeschreven. Logisch dat je het dan niet weet. Of ben jij onbewust bang voor succes? Dat klinkt misschien raar. Maar succes betekent zichtbaarheid of grote veranderingen in het leven. Je kunt dus bang zijn voor het effect van het behalen van je doel. Je kop boven het maaiveld steken is soms te spannend. Je gaat niet meer op in de grijze massa. Je laat je kleur zien.
Maar je kunt ook bang of gespannen zijn, omdat je de stappen niet kent om je verlangen te realiseren, geen overzicht hebt.

Blijf bewegen, ook al zijn het kleine stappen

Wat heb je te doen? Deze video laat het zien. Vergeet niet om af en toe samen met je angst toch te bewegen in een richting die jou past! Ieder stapje is er eentje. Ervaar, stuur bij, improviseer er lustig op los. Je komt het vanzelf te weten. Deal met het ongemak dat je het even niet weet. Dat is niet erg, dat hoort erbij.