Wat is het nut van luisteren naar het gevoel?

Waarom moet ene hoogsensiteive High Sensation Seeker luisteren naar de intensiteit van gevoel? Wat is het nut? Een hoogsensitieve High Sensation Seeker gaat AAN door intense gevoelservaringen. Dus komt hierdoor wel of niet in actie. Als deze gevoelservaring uit blijft, dan neemt het Default Mode Netwerk het in je brein over door de onderprikkeling. Dan ga je vooral veel nadenken. Over ideeen, andere mensen, het verleden of de toekomst, maar je komt niet in actie. De executieve vaardigheden staan dan als het ware op standje ‘UIT’.

Het is dus ook heel belangrijk om te luisteren naar deze intensiteit in plaats van naar cognitief bepaalde doelen en actieplannen. Als je dat doet is er een grote kans op onderprikkeling of overprikkeling. De intensiteit van de gevoelservaring heeft een groot nut.

Organisch leven, werken en ondernemen

Hoe meer je luistert naar je binnenwereld vanuit de intense gevoelservaringen en de boodschap hiervan begrijpt, hoe organischer je kan leven, werken en ondernemen. Je zou kunnen zeggen dat bij organisch leven en werken 4 fases zijn met ieder een intense gevoelservaring:

1. start door nieuwsgierigheid

2. actie door enthousiasme

3. reflectie door frustratie, onrust en verveling

4. stilte en bezinning bij het niet weten
   
   Deze video legt uit hoe het organische proces van intense gevoelservaringen in vier stappen gaat bij een HSP-HSS en welke valkuilen daarmee gepaard gaan.