HSP
HSS
Vind je balans tussen over- & onderprikkeling
Laat je hoogsensitiviteit voor je werken
Anahata Coaching & Training en HSP Training zijn opgericht door Saskia Klaaysen, een gepassioneerde expert op het gebied van HSP en HSS. Wij geloven dat als jij meer vanuit je binnenwereld leeft, je meer blijheid, vrijheid en energie ervaart.
Samen met Saskia en ons team van HSP & HSS coaches ontdek je hoe je al je tegenstrijdige hoogsensitieve en HSS-eigenschappen de wereld in brengt, samen met andere eigenschappen zoals hoogbegaafdheid, introversie, extraversie of een sterke wil, thuis, op het werk of in je onderneming.
Wij leren je hoe je de impact van rejection sensitivity en afwijzingsgevoeligheid kunt verminderen en je minder hoeft te focussen op de verwachtingen van anderen.
Bij ons staat zelfacceptatie en zelfzorg centraal, wat de sleutel is tot een gezonde dynamiek tussen onder- & overprikkeling. Zo leer je tijdig te schakelen naar de juiste versnelling voor meer actie of juist meer rust. Door onze HSP & HSS coaching maken we samen met jou de wereld een stuk kleurrijker. Ben je nieuwsgierig? Neem vrijblijvend contact met ons op.
HSP & HSS thuis,
op het werk
of in je onderneming
voor HSP, HSS,
voor ondernemers,
coaches & therapeuten
Hoogsensitieve High Sensation Seekers (HSS) willen prikkels niet mijden, maar intens ervaren. Ongeveer 30% van de hoogsensitieve personen heeft gevarieerde prikkels in het leven nodig om goed te functioneren. Een op de vijf realiseert zich dat niet. Daar brengt dit boek verandering in.
De hoogsenstieve HSS geniet van verschillende activiteiten, uitdagingen, mensen en omgevingen. Ze zijn enthousiast, nieuwsgierig, actief, creatief en hebben een brede interesse. Ze worden gedreven door het intense 'ik leef' gevoel.
Dat conflicteert regelmatig met hun hoogsensitieve behoefte aan rust, hersteltijd en sterke empathie. Verveling overvalt hen snel. Ze hebben moeite met het tijdig schakelen naar de juiste versnelling van meer of minder actie. Ruim een kwart heeft een bore-out gehad, bijna de helft een burn-out en een derde loopt onderprikkeld rond op het werk. Nieuwe prikkels toelaten in het leven is soms beter dan (nog meer) rust nemen.
Het team van Anahata
Ons team bestaat uit Saskia Klaaysen, Hanneke van der Voort, Fokje Westerling, Claudia Beekman, Hedy van Ophem, Renate Hoen, Esther Rutte, Marjolein Olsthoorn, Mariëlle van Duijnhoven en Lianne de Graaff.
Het team wordt ondersteund door onze klantvriendelijke topper Ingrid Hilgeman.
Samen hebben we veel kennis, specialismen en ervaringsdeskundigheid in huis. Zowel privé als zakelijk gerelateerd.
Anahata werkt als netwerkorganisatie vanuit de praktijken in de regio's Amersfoort, Amsterdam, Eindhoven, Den Bosch, Groningen, Utrecht, Nijmegen, Rotterdam en Uden.
Wij werken met particulieren, ondernemers, zzp-ers en medewerkers. We zijn al jaren een stevige coaching partner voor vele grote en middelgrote bedrijven en organisaties.
HSP & HSS thuis,
op het werk
of in je onderneming
voor HSP, HSS,
voor ondernemers,
coaches & therapeuten
Gratis HSP & HSS trainingen
Wil je meer kennis, tips en inzichten in het omgaan met JOUW hoogsensitiviteit? Saskia Klaaysen geeft veel waardevolle content over hoogsensitiviteit, hoogsensitieve HSS en stress in gratis online trainingen en webinars.
Lezingen en workshops
Bekijk de agenda voor evenementen waar Saskia Klaaysen lezingen of workshops geeft:
Wil je de gratis online minicursus de HSP-HSS 4-daagse en HSP-blogs & video’s ontvangen?
