Integral Eye Movement Therapy

Waarom elke coach Integral Eye Movement Therapy zou moeten kennen

De 10 inhoudelijke voordelen van IEMT, die je vakmanschap verdiepen

Veel clienten die blijven worstelen met stress door onder- of overprikkeling, hebben hardnekkige patronen, of een diepe innerlijke onzekerheid zoals afwijzingsgevoeligheid (rejection sensitivity). Vaak is dat het diepere onderliggende probleem. Stress is dan slechts het effect en niet het echte probleem. De stress wordt onbewust in stand gehouden omdat clienten belangrijke keuzes niet maken, omdat die juist lastige gevoelens triggeren. Zoals het gevoel van angst, schaamte, schuld of onzekerheid. Ze blijven in de houdgreep van bepaalde delen van de identiteit die de angst en emoties leidend laten zijn in situaties in het hier en nu, waardoor de stress niet bij de essentie wordt aangepakt.
Veel van deze thema’s hebben wortels in een keten van oude emoties of identiteitsdelen die zich moeilijk laten vangen in woorden of gesprek. Precies daar biedt Integral Eye Movement Therapy (IEMT) een verfrissende, diepwerkende én respectvolle benadering. En precies daarom zou elke coach of therapeut over deze techniek moeten beschikken.

Ben je als coach nieuwsgierig naar een methodiek die echt transformerend werkt zonder dat cliënten hun hele verhaal hoeven te herbeleven? Dan is dit artikel voor jou. Hieronder vind je tien inhoudelijke redenen waarom IEMT een onmisbare tool kan zijn in jouw praktijk. Ik ben inmiddels zelf zo enthouasiast en fan (zoals je onlangs op Linked-in kon lezen) dat ik oprecht denk dat IEMT een onmisbare basisvaardigheid is.

1. IEMT werkt niet zomaar op emoties, maar op emotionele lagen van diverse identiteitsniveaus

Veel coachingstechnieken richten zich op gedrag of gevoel en zijn zoals ik het zie pleisters voor de korte termijn. Het lijkt dat er dan iets gefixt moet worden of dat het anders moet zijn in die specifieke situatie. Alsof emoties er niet mogen zijn. IEMT helpt bij het herschrijven van diepgewortelde identiteitsconstructies waar clienten zich onbewust steeds mee identificeren en hun volwassen zelf daarmee tekort doen. Bijvoorbeeld een client vertelt steeds dat ze niets voor zichzelf kan doen om te herstellen, want “Ik voel me schuldig”. Als IEMT coach werk je niet alleen op een schuldgevoel in een bepaalde context. Je werkt met de identiteitsdelen die er keer op keer voor zorgen dat de client in allerlei contexten schuldgevoel ervaart en niet doet wat die eigenlijk te doen staat. Met IEMT werk je bijvoorbeeld in dit voorbeeld met de IK en de ME, waardoor de identiteit die continu opspeelt wordt getransformeerd en geïntegreerd met het volwassen bewustzijn op fundamenteel niveau. Je kunt dan meer jezelf zijn, ook met schuldgevoel anders handelen en ok zijn met alle delen die je in je hebt. Je verkrijgt hierdoor toegang tot al je andere mogelijkheden dan alleen de beperkte mogelijkheden van het identiteitsdeel dat zich schuldig voelt.

2. IEMT geeft merkbaar resultaat in korte tijd

IEMT biedt vaak binnen één of enkele sessies al merkbare verandering. Niet door te praten, maar door het combineren van oogbewegingen met specifieke taalpatronen. Vooral bij terugkerende emoties zoals schuld, schaamte, boosheid of angst ontstaat snel ruimte en rust. Ook is IEMT wat mij betreft heel goed te combineren met andere technieken, waardoor er een win-win situatie ontstaat.

3. IEMT doorbreekt hardnekkige patronen die de identiteit bepalen

Zelfs als cliënten ‘alles al geprobeerd hebben’, blijkt IEMT verrassend effectief. De methode richt zich op hoe iemand een ervaring intern structureert, in plaats van op wat die ervaring precies was. Daardoor worden diepe identiteitsovertuigingen en herhalende emotionele patronen toegankelijk én beïnvloedbaar. Ook leert je client zijn eigen hardnekkige coping (binnen de IEMT: patronen van chroniciteit) herkennen en kan daarna bewuster zelf kiezen voor ander gedrag. Dit geeft meer regie in het leven.

4. IEMT is een bypass voor het overactieve brein

Veel cliënten zitten ‘hoog in hun hoofd’. Ze analyseren hun probleem kapot, worden bij coaching nog deskundiger in hun probleem, maar voelen weinig echte verandering. IEMT gaat voorbij aan het verbale en rationele brein en werkt direct op het emotionele en primaire brein (limbisch systeem en sympathisch zenuwstelsel). De hardnekkige coping, wordt omzeild.

5. IEMT vergroot het zelfregulerend vermogen

Na een IEMT-sessie merken cliënten vaak dat ze niet langer overspoeld raken door bekende triggers. Ze kunnen beter onderscheid maken wat van hen is en wat bij de ander hoort. Ze blijven zoals wij het vaak zeggen beter ‘op eigen grond’. Ze verliezen zich niet in de relatie met anderen, in het verleden of in de mogelijke toekomst. Ze kunnen afstand nemen en bewuster kiezen hoe ze willen reageren. De vrijheid van handelen neemt toe. Dit versterkt hun autonomie en zelfsturing.

6. IEMT is breed toepasbaar, van stress tot zelfbeeld

Of je nu werkt met ondernemers, jongeren, neurodivergente personen zoals HSP-HSS of mensen met specifieke problemen. IEMT past bij een diversiteit aan problematieken en doelgroepen. Zo kan het effectief zijn bij stress, depressie, onzekerheid, relatieproblemen, afwijzingsgevoeligheid en acute of ontwikkelingstrauma’s.

7. IEMT verandert de lading van situaties, niet het geheugen

Herinneringen verdwijnen niet, maar verliezen hun lading. Dat maakt integratie mogelijk zonder herbeleving of dissociatie. Cliënten voelen zich minder ‘geleefd’ door het verleden en de angst voor de toekomst. Ze hervinden hun plek in het hier en nu en kunnen reageren zonder overspoeld te raken door vergelijkbare situaties in het verleden. De emotionele kettingreactie blijft achterwege in het hier en nu.

8. IEMT is ideaal voor cliënten die niet uitgebreid willen praten

Niet iedereen kan of wil uitgebreid praten over zijn of haar binnenwereld. IEMT vraagt minimale verbale input en is daardoor toegankelijk voor mensen die anders moeilijk in beweging komen tijdens coachtrajecten of het moeilijk vinden om de juiste woorden te vinden voor dat waar ze tegenaan lopen.

9. IEMT is veilig, respectvol en niet-hertraumatiserend

Cliënten hoeven GEEN details van hun pijnlijke herinneringen te delen met de coach. Dit maakt IEMT veilig en ethisch verantwoord en zeer geschikt voor diep denkende, sensitieve of introverte cliënten of cliënten die niet de details van hun traumatische ervaringen willen of kunnen delen.

10. IEMT is een compleet veranderingsmodel dat je coachingstoolbox verrijkt

IEMT is een compleet veranderingsmodel dat jou een rijke verdieping geeft om diep gewortelde patronen en identiteitsconstructen te doorzien. Je krijgt toegang tot de identiteitslaag van de problematiek van je client. Dat maakt je interventies krachtiger, sneller en duurzamer. IEMT kan ook een aanvulling zijn op je bestaande tools. Zelf integreer ik IEMT met systemisch werk en lichaamsgericht werken.

Wetenschappelijk bewijs: IEMT onder de loep bij Universiteit Maastricht

In 2023 startte de Universiteit Maastricht, in samenwerking met onder andere de Breinkliniek en IEMT-training, het eerste wetenschappelijke onderzoek naar de effectiviteit van IEMT. De resultaten zijn veelbelovend:

• Meetbare hersenveranderingen: QEEG-scans toonden aan dat na slechts één IEMT-sessie het brein meer balans en rust vertoonde, met name in gebieden die geassocieerd worden met emotionele regulatie.

• Verminderde activiteit in de amygdala: De scans lieten zien dat er na de sessie minder activiteit was in de amygdala, het hersengebied dat betrokken is bij het verwerken van emoties zoals angst en stress.

• Herstel van hersenverbindingen: De scans toonden aan dat IEMT niet alleen de emotionele lading vermindert, maar ook bijdraagt aan het herstel van verbindingen en balans in het brein.

Deze bevindingen ondersteunen de effectiviteit van IEMT en bieden een wetenschappelijke basis voor de positieve ervaringen die coaches en cliënten al rapporteerden.

Tot slot: IEMT is een onmisbare tool voor de toekomst

IEMT is bezig aan een opmars in het veld van coaching en therapie, omdat het effectief is. Voor coaches die willen werken op het snijvlak van psychologie, neurobiologie en identiteit, is IEMT een logische keuze. We zijn trots dat Hanneke van der Voort, een van de drie Nederlandse geaccrediteerde IEMT trainers, bij ons IEMT opleidingen verzorgd: de 5 daagse opleiding Integral Eye Movement Therapy Practitioner en de 4-daagse opleiding IEMT Integral Eye Movement Therapy Practitioner Advanced

“Wat als je niet méér hoeft te praten, maar gewoon anders kunt kijken?

Schrijf je in voor een van onze IEMT opleidingen of kijk in onze lijst met door ons opgeleide Rejection Sensitivity coaches die ook IEMT in huis hebben.